Un corso di due mesi per avvicinarsi alla filosofia orientale apprendendo i benefici dei 5 Tibetani rivisiti in chiave occidentale.
Stretch and Tone ti consente di potenziare la consapevolezza del tuo corpo e migliorarlo nella vita di tutti i giorni, aumentandone la flessibilità e i movimenti, lo stretching e la tonicità muscolare. Questa pratica ti permetterà di alleviare lo stress e le tensioni, rilassando corpo e mente. E’ adatto a tutti, specialmente per non pratica attività fisica costante.
L’esercizio è guidato, ogni lunedì e venerdì presso la palestra Body evolution, dal personal trainer Giovanni Piazza, appassionato di sport fin dalla giovane età. Giovanni ha sempre dimostrato apertura verso forme di allenamento innovative.
Iniziativa offerta dalla Fondazione aperta a tutti gli interessati previa iscrizione, fino ad esaurimento dei posti disponibili. Max 15 persone.
Con la collaborazione di:
Per partecipare è necessario iscriversi inviando una email a fondazione@lecinqueviedigiorgio.it o chiamando il numero +39 3486649803
Giugno e Luglio
ogni lunedi e venerdì
dalle 19,30 alle 20,30
Body Evolution
Vale del Lavoro, 18/a Vigonza (PD)
Iscrizione gratuita a "STRETCH AND TONE"
